A che cosa serve la vitamina B12? Ecco dove si trova e che cosa succede se manca

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Come interviene sulla nostra salute e quali danni può provocare la sua carenza

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Cibi e alimenti: dove si trova?

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A cosa serve la vitamina B12

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Attenzione

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Contribuisce anche a una migliore funzione del ferro nell'organismo. In generale, quanto più bassa è la dose tanto meglio viene assorbita, ma a tale scopo servono piccole assunzioni al giorno, che risultano poco pratiche.

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